的油麦菜,脑海里的营养知识自动弹窗:【菠菜含铁量高于生菜 30%,建议多采购】。按照系统提示挑了满满两大袋新鲜蔬菜,又在肉摊精准选中带筋的筒骨 —— 这是熬制汤底的关键。 "小姑娘今天来得早啊。" 卖菜阿姨熟练地帮她装袋,"你家麻辣烫最近香得很,我家那口子天天念叨着要去吃。" 苏晚笑着道谢,心里却在盘算:今天的签到奖励是 "食材预处理技巧",正好试试新方法。 七点半准时到店,后厨的不锈钢操作台已经被她擦得锃亮。张叔叼着油条站在门口张望,看到她来眼睛一亮:"小张你可算来了,昨天那批香料用完了,我照着你写的单子进了新货,你看看合不合用。" 他指着墙角堆着的麻袋,里面装着当归、枸杞、香叶等十几样香料。 苏晚系上粉色小熊围裙,拿起香料仔细检查:"张叔您这当归...