星辰书阁

、返虚、归真，每阶分三层，初期、中期、大圆满，和学堂的年级划分同出一辙。 筑基：修士入门后利用药物淬养己身，古时的一些大门派曾尝试为弟子洗筋伐髓，万丈高楼平地起，筑基境界至关重要，孙凡花了半年的时间才将身体吸收的药性炼化，打下良好基础。 炼气：引天地灵气归入丹田化为真气，用真气打通周身奇经八脉，筑基境界是肉体上的淬炼，而炼气则是强化精神灵魂之力，真气外放，可感应四周煞气与灵气，孙凡常年在昙玄峰后方修炼，灵气丰足，修炼起来倒也不吃了，虽然没有师傅指点，所以才用了一年半的时间才突破炼气大圆满。 辟谷：古籍中曾记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”，武者喜好高热量的肉食，文人喜好五谷美酒，修士炼气可长寿，达到辟谷境界后不食...