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第三章传养生正法，度俗世迷众

红尘世人，大多只知求医吃药，却不懂自身本有自愈天机，更不知身心灵性相连。

我心生悲悯，开始随缘传下最简单、最接地气的修行养生正法，不搞玄妙虚谈，人人能学，人人能用。

我教人每日静心持大悲咒，一字一句涵养心神，周身正能量日渐充盈，驱散阴寒磁场，安稳魂魄，远离灾煞侵扰。

再教常诵心经，放下执念贪念，破开无明愚痴，本心透亮，智慧自生，不再被俗世烦恼缠缚。

肉身是修行根本，我一一传授养身法门：

闲时揉腹顺脏腑气机，盘活丹田，补足亏虚气血；

教世人行天灸接地气、地灸固元阳，艾灸温通经络寒湿；

辅以刮痧散淤、拔罐排毒，把体内积压的浊气、湿毒层层清出。

又传食疗大道，以穿心莲为常用良方，清一身湿热，退心火淤堵，不用名贵药材，平凡草木便可调身